
وێنە؛ گێتی
ئاڤا نیوز
کۆمەڵێک هۆکاری دیاریکراو، دەبنە هۆی سپیبوونی قژ کە پەیوەندی بە فشاری دەروونی و جیناتەکانەوە هەیە.
وێنە گەورەکە: قژی سپی بە نیشانەی پیربوون دادەنرێت، بەڵام هەندێک کەس لە تەمەنێکی بچووکدا قژیان سپی دەبێت، ئەمەش پەیوەندی بە هەندێک هۆکارەوە هەیە.
بڵاوکراوەی فەرمی: بەپێی ئەوەی ماڵپەڕی Deutsche Welle لە ماڵپەڕی “Bounte”ی ئەڵمانییەوە بڵاویکردووەتەوە، پیربوون هۆکاری یەکەم و سەرەکییە بۆ سپیبوونی قژ، چونکە دەردانی میلانین لە جەستەدا کەم دەبێتەوە، ئەو ماددەیەی بەرپرسە لە پێدانی ڕەنگ بە قژ. لەگەڵ زیادبوونی تەمەندا خانەکانی ناو قژ واز لە دروستکردنی میلانین دێنن و بەم شێوەیە ڕەنگی قژ کەم دەبێتەوە و نامێنێت و سپی دەبێتەوە.
ئەوەی پێوستە بیزانیت: ئەو هۆکارانە چین کە دەبنە هۆی ئەوەی هەندێک کەس زوو قژیان سپی ببێت:
1- جیناتەکان.
2- فشاری دەروونی.
3- نەخۆشییە هۆرمۆنییەکان.
4- کەمی ماددە خۆراکیەکان.
زیاتر لەسەر ئەم بابەتانە بکۆڵەرەوە
دوایین هەواڵەکان
- ببینە و ببیستە
- 1 کاتژمێر لەمەوپێش
ئەملاو و ئەولا؛ تا چەند لەناوبردنی سەگی بێلانە دروستە؟
- ببینە و ببیستە
- 1 کاتژمێر لەمەوپێش
بەرنامەی خانەقای ئاڤا لە مزگەوتی گەورەی سلێمانییە
- کوردستان
- 1 کاتژمێر لەمەوپێش
پشووی کۆتایی ئەم هەفتەیە کەرتی تایبەتیش دەگرێتەوە
هەڵبژاردەکان بۆ تۆ
بۆ یەکەمجار پاڵەوانێتییەک لە عێراق و کوردستان بۆ نابینایان ڕێکخرا
2 کاتژمێر لەمەوپێش
قاقێ لە هەولێر دەستگیر کرا؛ کێ بوو و چی کردووە؟
19 کاتژمێر لەمەوپێش
یەکێتیی زانایان داوا دەکات کارئاسانی لە پرۆسەی هاوسەرگیری و مارەیی بکرێت
27 نیسان
شارەزایانی تەندروستی: کاهوو بەکتریای مەترسیدار لەخۆدەگرێت
27 نیسان
لە هەولێر دەنگۆی دروستکردنی تاوەری خەلیفە ڕەتدەکرێتەوە
27 نیسان
- تەندروستی
- 2 کاتژمێر لەمەوپێش
هاوردەکردنی ئاژەڵ بۆ بەغدا قەدەغە دەکرێت
- تەندروستی
- 6 کاتژمێر لەمەوپێش
هیچ حاڵەتێکی گەنەی ئاژەڵان لە هەرێمی کوردستان تۆمارنەکراوە