خانمێک کە بەدەست ئازاری چاوەکانییەوە دەناڵێنێت
ئاڤا نیوز
وەک زانراوە خواردنی گێزەر دەتوانێت سوودی بۆ بەرزکردنەوەی توانای بینایی چاوەکان هەبێت، بەڵام توێژینەوەیەکی نوێ چەند جۆرێکی چەرەز وەک جێگرەوە پێشنیاز دەکەن.
ئەوەی پێویستە بیزانیت: زانایانی زانکۆی تافتس لە ئەمریکا، ڕێنمایی خەڵک دەکەن، بۆ ئەوەی توانای بینایی چاوەکانیان باش بێت، گوێز و فستق بخۆن، ئەو زانایانە ئەو دوو جۆری چەرەز وەک کلیلی پاراستنی چاوەکان پێناسە دەکەن.
ئەوەی لەبارەیەوە دەگوترێت: بەگوێرەی ئەو زانایانە، بەهۆی زیادبوونی تەمەن، بینایی چاوەکان هێواش هێواش کەمدەبێتەوە بۆیە خواردنی 57 گرام فستقی ڕۆژانە دەبێتە هۆی بەهێزکردنی توانای بینایی چاوەکان و پارێزگارییکردن لە تەندروستی چاوەکان.
شەیری بکە لە:
دوایین هەواڵەکان
- هەواڵ
- 6 کاتژمێر لەمەوپێش
ئۆتۆمبێلێک بە سێ سەرنشینەوە دەکەوێتە ناو دەریاچەی دووکان
هەڵبژاردەکان بۆ تۆ
ڕێژەی سەوزایی هەولێر 20% تێدەپەڕێنێت
14 کاتژمێر لەمەوپێش
چەوریی جگەر، مرۆڤ تووشی چەندین نەخۆشیی دیکە دەکات
31 تەممووز
ئیمارات بۆ ڕووبەڕووبوونەوەی گەرما فێنککەرەوە لە گۆڕستانەکان دادەنێت
30 تەممووز
پەرەسەندنی تەکنەلۆژیا لە چین؛ سواڵکردنیش بووە بە ئەلیکترۆنی
30 تەممووز
ئەو کەسەی لە هەولێر فێڵی لە خێزانێکی ڕۆژهەڵاتی کوردستان کرد دەستگیر کرا
30 تەممووز
