
هەواڵ
ئاڤا دیجیتاڵ
ڕاهێنەرێکی لەشجوانی هۆشداریی لە بەکارهێنانی دەرزی ستیرۆید دەدات؛ دەرزییەکە سرووشتی نییە و بەرگریی لەش لاواز دەکات.
بۆچی گرنگە: زۆرێک لەو کەسانەی یاری لەشجوانی دەکەن، چەندین جۆر "مادەی پڕکەرەوە، پڕۆتین و دەرزی ستیرۆید" بەکاردەهێنن، بەبێ ئەوەی بزانن ئەم دەرزییە کاریگەریی خراپی لەسەر جەستەیان دەبێت. جۆرێکی دەرزییەکە لە ماددەی پڕۆتین پێکدێت، جۆرێکی دیکەش لە مادەی چەوری و کۆلستڕۆل پێکدێت.
زانیاریی زیاتر: پێکهاتەی ستیرۆید لە بواری تەندروستیدا وەک دەرمان بەکاردەهێنرێت، بەڵام ئەگەر وەک دەرزی بۆ بواری لەشجوانی بەکارهێنرا، دەیان لێکەوتی خراپ لەسەر کەسی بەکارهێنەر دروست دەکات.
لێدوانی فەرمی: کاپتن شوان مەجید، ڕاهێنەری لەشجوانی بە ئاڤا نیوزی گوت: "دەرزی سترۆید، هاوشێوەی هۆڕمۆنە دروستکەرەکانی لەش کاردەکات، بەڵام پێکهاتەیان کیمیاییە و سرووشتی نین، بۆیە بەکارهێنانی خراپە".
هۆکارە زانراوەکان: لە بواری پزیشکیدا سترۆید وەک چارەسەر بەکاردێت، بەڵام لە بواری لەشجوانیدا بۆ گەورەکردنی قەبارەی ماسوولکە بەکاردێت، ئەمەش کاریگەریی لەسەر جەستە دەبێت و زیانی پێدەگەیەنێت.
زیاتر لەسەر ئەم بابەتانە بکۆڵەرەوە

ئاڤا دیجیتاڵ
Editor
دوایین هەواڵەکان
- جیهان
- 4 کاتژمێر لەمەوپێش
سەرەڕای هەوڵەکانی ئاگربەست، ڕووسیا لە پێشڕەوییەکانی بەردەوامە
- جیهان
- 4 کاتژمێر لەمەوپێش
ترەمپ لەسەر کۆنترۆڵکردنی گرینلاند سوورە
- کوردستان
- 5 کاتژمێر لەمەوپێش
فازڵ میرانی: دەسەڵاتدارانی بەغدا کوردیان وەک هاوبەش قبووڵ نەکردووە
هەڵبژاردەکان بۆ تۆ
لە هەولێر دوو هەزار دۆنم زەوی سەوزە تێکدراوە کە بە ئاوەڕۆ بەرهەم دەهات
7 کاتژمێر لەمەوپێش
چەند مەیموونێک خەڵکی گەڕەکێکی هەولێر هەراسان دەکەن
13 ئازار
پڕۆژەی فریاگوزاریی خێرای ئاوی هەولێر 75%ی تەواو بووە
13 ئازار
هاوشێوەی چاپکراوەن دراوە ئەلیکترۆنییەکانیش زەکاتیان لێدەردەکرێت
13 ئازار
خۆری ئاڤا؛ چیرۆکی دایک و کچێکی نەخۆش لە شاری ڕانیە کە لە دۆخێکی سەختی ئابووریدان
13 ئازار
- کوردستان
- 5 کاتژمێر لەمەوپێش
فازڵ میرانی: دەسەڵاتدارانی بەغدا کوردیان وەک هاوبەش قبووڵ نەکردووە
- کوردستان
- 6 کاتژمێر لەمەوپێش
وەزارەتی کارەبا دانیشتوانی سلێمانی ئاگادار دەکاتەوە
- کوردستان
- 8 کاتژمێر لەمەوپێش
ئەنەکەسە: دەستووری نوێی سووریا هەمووانی نائومێد کرد
- کوردستان
- 8 کاتژمێر لەمەوپێش
نوخشە ناسیح وەک یەکەم ئافرەت لە مێژووی کوردستان پۆستی پارێزگار وەردەگرێت