تەندروستی
- تەندروستی
- 29 تەممووز
پسپۆڕێک: حەبی منداڵبوون هۆکاری تووشبوونی %20ـی ژنانە بە شێرپەنجەی مەمک
هۆکاری دیکەش ئاشکرا دەکات.
- تەندروستی
- 26 تەممووز
ڤیتامین دی دەتوانێت لە دوای تەمەنی 20 ساڵی باڵات بەرز بکات
خەوی گونجاو، چالاکیی جەستەیی بەردەوام و یۆگا، کاریگەریەکی زۆریان لەسەر گەشەی باڵا هەیە...
- تەندروستی
- 26 تەممووز
پزیشکێکی جوانکاریی پێست: پیاوانیش پێویستیان بە ئەنجامدانی جوانکاری هەیە
بۆ ئەوەی ڕووخساریان ڕوونتر دەربکەوێت....
- تەندروستی
- 26 تەممووز
تەنیایی مرۆڤ تووشی جەڵتەی دڵ و مێشک دەکات
"چارەسەری کۆتایی بۆ زۆرێک لە نەخۆشییە کۆمەڵایەتییەکان هاورێیەتییە"...
- تەندروستی
- 26 تەممووز
بەکارهێنانی کیسەی نایلۆن کێشەی نەزۆکی لە پیاوان دروست دەکات
بڕیارەکە لەلایەن وەزارەتی تەندروستی دەرچووە...
- تەندروستی
- 26 تەممووز
پزیشکان: سەوزە بخۆن و هەمیشە تەندروست بن
سوودێكی گەورەیان بۆ تەندروستیی مرۆڤ هەیە...
- تەندروستی
- 25 تەممووز
دوو پڕۆژەی گرنگی تەندروستی لە ئیدارەی ڕاپەڕین دەکرێنەوە
لە داهاتوویەكی نزیكدا باڵەخانەی بەشی فریاكەوتنی نوێ لە ڕانیە دەكرێتەوە...
- تەندروستی
- 25 تەممووز
ڤێرتێرنەری بڵاوبونەوەی تاعوون لە سنووری قوشتەپە ڕەتدەکاتەوە
لە سنووری قوشتەپە زیاتر لە 53 هەزار سەر مەڕ و بزن هەن...
- تەندروستی
- 25 تەممووز
نەخۆشی تای خوێنبەربوون بەراورد بە ساڵی ڕابردوو کەمی کردووە
تای خوێنبەربوون نەخۆشییەکی ڤایرۆسییە و لە ئاژەڵەوە بۆ مرۆڤ دەگوازرێتەوە...
- تەندروستی
- 24 تەممووز
هۆکار و چارەسەری بۆنی ناخۆشی قاچ و گۆرەوی
لەپێكردنی پێڵاوی جیاواز، دوربکەوە لەوەی پێڵاوێك بۆ چەند ڕۆژێك لەسەر یەك لەپێ بكەی...
- تەندروستی
- 24 تەممووز
خواردنەوەی قاوە سیفەتێکی بۆماوەییە و دەبێتە هۆی قەڵەوی
واتە هۆکارە بۆماوەییەکان بەشدارییەکی بەرچاویان هەیە لە بڕی ئەو قاوەیەی کە تاکەکان دەیخۆن...
- تەندروستی
- 24 تەممووز
خواردنی فستق دەبێتە هۆی باشتر گەشەکردنی ماسوولکەکان
فستق سەرچاوەیەکی نایابی پرۆتینی ڕووەکی و چەوری تەندروستە...
- تەندروستی
- 24 تەممووز
بەکارهێنانی کیسەی نایلۆن لە سەمونخانە و چێشتخانەکان قەدەغەکرا
پێشتر لە ساڵی 2019 حکومەت بڕیاری قەدەغەکردنی کیسەی نایلۆن دابوو، بەڵام نەخرایە بواری جێبەجێکردنەوە...