زۆر سەیرکردنی شاشە جەڵتەی دڵ زیاد دەکات

ئاڤا نیوز

لە توێژینەوەیەکدا دەرکەتووە، بەسەربردنی تەمەنی گەنجی بەدیار شاشەی مۆبایلی زیرەک، کۆمپیوتەر و تەلەڤیزیۆن، ئەگەری گەیشتن بە تەمەنی 60 ساڵی کەمدەکاتەوە.

بڵاوکراوەی فەرمی: دکتۆر جەیسۆن ناگاتا، مامۆستای یاریدەدەر لە بەشی پزیشکیی نەوجەوانان و گەنجانی پێگەیشتوو لە زانکۆی کالیفۆرنیا و توێژەری سەرەکیی توێژینەوەکە ڕایگەیاند: ماوەی زیاتر لە 30 ساڵ بەدواداچوون بۆ تەندروستی زیاتر لە چوار هەزار گەنجی پێگەیشتوو کراوە، دەرکەوتووە ئەو کەسانەی لە سەرەتای تەمەنی 20 ساڵیدان و زۆرینەی کاتەکانیان بە سەیرکردنی تەلەڤیزیۆن بەسەر بردووە، ئەگەری تووشبوونیان بە جەڵتەی دڵ زیاترە.

ئەوەی پێویستە بیزانیت: بەسەربردنی کاتێکی زۆر بەدیار شاشەکانەوە دەبێتە هۆی تێکچوونی چالاکییەکانی جەستە وەک خەوتن، ئەمەش دەبێتە هۆی جەڵتەی مێشک لە داهاتوودا.