
نانی گەنم - وێنە: Bixabe
ئاڤا نیوز
دکتۆرانی پسپۆر لە بواری خۆراک دەڵێن هەوڵدان بۆ کەمکردنەوەی کێش لە ڕێگەی وازهێنان لە نان هەنگاوێکی بێسوودە.
وێنە گەورەکە: خەڵکێكی زۆر پێیانوایە وازهێنان لە نان یارمەتیدەر دەبێت بۆ دابەزاندنی کێش، بەڵام پزیشکان پشتڕاستیان کردووەتەوە کە ئەم باوەڕە هەڵەیە، هیچ پەیوەندییەک لەنێوان نان و زیادبوونی کێشدا نییە.
لێدوانی فەرمی: دکتۆر یولیا چیخۆنینا، پسپۆڕی خۆراکی ڕووسی ئاشکرای کرد، ئەو باوەڕە باوەی سەبارەت بە وازهێنان لە نان یارمەتیدەر دەبێت بۆ دابەزاندنی کێش، خەیاڵیە.
زانیاریی زیاتر: باشترە بۆ دابەزاندنی کێش "واز لە بەرهەمە شەکرییەکان و شیرینییەکان بهێنرێت، کە جگە لە ئاردیش ڕێژەیەکی زۆر چەوری" تێدایە.
زیاتر لەسەر ئەم بابەتانە بکۆڵەرەوە
دوایین هەواڵەکان
- کوردستان
- 48 خولەک لەمەوپێش
کەسێک لە مێرگەسۆر لە کاتی مەلەکردن خنکا
- هەواڵ
- 1 کاتژمێر لەمەوپێش
گوڵەبەڕۆژەی دەشتی بیتوێن بۆ کارگەکانی چەرەسات هەناردە دەکرێت
- عێراق
- 1 کاتژمێر لەمەوپێش
سوودانی: بێجی دەبێتە شارێکی پیشەسازیی نەوتیی پێشکەوتوو
هەڵبژاردەکان بۆ تۆ
گوڵەبەڕۆژەی دەشتی بیتوێن بۆ کارگەکانی چەرەسات هەناردە دەکرێت
1 کاتژمێر لەمەوپێش
خواردنی سێو کاریگەری هەیە لەسەر تەندروستیی دڵ
4 کاتژمێر لەمەوپێش
ڕێژەی سەوزایی هەولێر 20% تێدەپەڕێنێت
22 کاتژمێر لەمەوپێش
چەوریی جگەر، مرۆڤ تووشی چەندین نەخۆشیی دیکە دەکات
31 تەممووز
ئیمارات بۆ ڕووبەڕووبوونەوەی گەرما فێنککەرەوە لە گۆڕستانەکان دادەنێت
30 تەممووز
- کولتوور
- 20 کاتژمێر لەمەوپێش
ئاڤا دەبێتە سپۆنسەری یەكەمین فێستیڤاڵی شێفەكان لە سلێمانی