تەندروستی

وازهێنان لە شەکر کارکردنی مێشک باشتر دەکات

شارەزایانی بواری خۆراک و تەندروستی و ڕێکخراوی تەندروستی جیهانی هەمیشە پێشنیاری کەمکردنەوەی ڕێژەی شەکری زیادکراو دەکەن

ئەو کارانەی پێویستە بیانکەیت، کە وازت لە خواردنی شەکر هێنا