
ئاڤا نیوز
شێرپەنجەی ڕیخۆڵە یەکێکە لە نەخۆشییە مەترسیدارەکان، ژنان و پیاوان ئەگەری تووشبوونیان هەیە.
ئەوەی پێویستە بیزانیت: سێ نیشانە هەن بێ سەردانکردنی پزیشک و لە ماڵەوە لە ئەگەری تووشبوون بە شێرپەنجەی ڕیخۆڵە ئاگادارمان دەکەنەوە و پێویستە گرنگییان پێبدەین.
نیشانەکان چین؟
کەم خوێنی؛ یەکێکە لەو نیشاندەرانەی لەوانەیە ئاماژە بە کێشەی ڕیخۆڵە بکات. ئەگەر هەمیشە هەست بە ماندووبوون دەکەیت بەڵام نازانیت بۆچی؟ گرنگە لەگەڵ پزیشک قسە بکەیت بۆ ئەوەی یارمەتیت بدات بۆ دۆزینەوەی هۆکارەکە.
ئارەقەی شەو؛ ڕەنگە نیشانەی هەندێک شێرپەنجە بێت، بەگوتەی پسپۆران "ئەگەر ئارەقەی شەوان بە بەردەوامی ڕووبدات و خەوتنت تێک دەدات، سەردانی پزیشک بکە، بەتایبەتی ئەگەر تا، کێشی نادیار یان نیشانەکانی دیکەت هەبێت."
دابەزینی ڕیخۆڵە/ مایەسیری؛ دابەزینی ڕیخۆڵە کاتێک ڕوودەدات کە ڕیخۆڵە (دوایین بەشی ڕیخۆڵە ئەستوورە) لە شوێنی ئاسایی خۆی لە ناوچەی حەوز دابەزێت. دابەزینی ڕیخۆڵە یەکێکە لە نیشانە باوەکانی شێرپەنجەی ڕیخۆڵە.
نیشانە باوەکانی شێرپەنجەی ڕیخۆڵە:
• ئازاری سک.
• زەردی پێست و سپی چاو، یان ئەوەی پێی دەوترێت زەردوویی.
• هەست بە لاوازی یان زۆر ماندووبوون.
• دڵشێواندن
• ڕشانەوە.
• لاوازبوون و دابەزینی کێش.
• بوونی خوێن لە پیسایی و گۆڕانی ڕەنگەکەی بۆ سوور یان ڕەش.
• سکچوونی ئاوی.
زیاتر لەسەر ئەم بابەتانە بکۆڵەرەوە
دوایین هەواڵەکان
- ژینگە
- 23 خولەک لەمەوپێش
شێخ دارا: ناوەڕاستی هەفتەی داهاتوو پلەکانی گەرما بەرز دەبنەوە
هەڵبژاردەکان بۆ تۆ
لە سلێمانی یادی 53 ساڵەی کۆچی دوایی حەسەن زیرەک دەکرێتەوە
3 کاتژمێر لەمەوپێش
وێستگەیەکی نهێنیی ئەتۆمی ئێران ئاشکرا دەکرێت
3 کاتژمێر لەمەوپێش
بەوێنە؛ هاووڵاتییانی هەولێر بۆ خۆپاراستن لە گەرما کڵاو بەکاردەهێنن
7 کاتژمێر لەمەوپێش
دیاردەیەکی فەلەکیی سەرنجڕاکێش: لەوانەیە هەسارەی زەوی کورتترین ڕۆژی مێژوو بەخۆیەوە ببینێت
8 کاتژمێر لەمەوپێش
توێژەران چەند ئامۆژگارییەک بۆ کەمکردنەوەی کابووسەکان دەخەنەڕوو
8 کاتژمێر لەمەوپێش
- تەندروستی
- 8 کاتژمێر لەمەوپێش
حەوت تووشبووی نوێی تای خوێنبەربوون لە بەسرە تۆمار کران
- تەندروستی
- 8 کاتژمێر لەمەوپێش
توێژەران چەند ئامۆژگارییەک بۆ کەمکردنەوەی کابووسەکان دەخەنەڕوو
- تەندروستی
- 22 کاتژمێر لەمەوپێش
دەرچووانی پەرستاری دەتوانن لەڕێگەی بەستەرێکەوە داوای دامەزراندن بکەن