هەبوونی ڕووناکی لە ژووری نووستن مەترسی تووشبوون بە نەخۆشییەکانی دڵ زیاد دەکات
- تەندروستی
- 10 کانوونی یەکەم

خانمێک لە کاتی خەوتن کە ڕووناکیی ژوورەکەی داگیرساوە
ئاڤا نیوز
لە توێژینەوەیەکی نوێی زانستیدا زیانە تەندروستییەکانی ڕووناکی دەستکرد لە ژوووری نووستن ئاشکرا دەکرێت و دەڵێت، نەخۆشییەکانی دڵ زیاد دەکات.
زانیاریی بەدەستهاتوو: لە توێژینەوەکی نوێ لە پەیمانگای کارۆلینسکای سووید دەریدەخات، ڕووناکی دەستکرد لە ژووری خەوتن دەبێتە هۆی زیان گەیاندن بە خوێنبەرەکان و مەترسی تووشبوون بە نەخۆشییەکانی دڵ زیاد دەکات.
ئەوەی پێویستە بیزانیت: ڕووناکی دەبێتە هۆی ڕەقبوونی خوێنبەرەکان و دەبێتە هۆی مەیینی خوێن، سستبوونی دڵ، سڕبوونی ماسولکەکانی دڵ و جەڵتەی مێشک.
زانیاریی زیاتر: ڕووناکی دەستکرد لە ژووری خەوتن ڕێگری دەکات لە دروستبوونی هۆرمۆنی 'میلاتۆنین' کە بە هۆرمۆنی خەو دەناسرێت، میلاتۆنین وەک کاتژمێری لەش وایە، هۆکارە بۆ ئەوەی لەش بزانێت کەی کاتی خەوتنە یان هەستانە لە خەو، کە کاتی نان خواردنە.
زیاتر لەسەر ئەم بابەتانە بکۆڵەرەوە
دوایین هەواڵەکان
- کولتوور
- 17 خولەک لەمەوپێش
ئاڤا دەبێتە سپۆنسەری یەكەمین فێستیڤاڵی شێفەكان لە سلێمانی
- کوردستان
- 28 خولەک لەمەوپێش
کارەبای پڕۆژەی ڕووناکی گەیشتە 26 گەڕەکی دیکەی دهۆک
- هەواڵ
- 59 خولەک لەمەوپێش
"جەللادەکە"ـی بەندینخانەی "نوگرە سەلمان"ـی سەردەمی بەعس دەستگیر کرا
- هەواڵ
- 1 کاتژمێر لەمەوپێش
کەمبۆدیا ترەمپ بۆ وەرگرتنی خەڵاتی نۆبڵی ئاشتی کاندید دەکات
هەڵبژاردەکان بۆ تۆ
ڕێژەی سەوزایی هەولێر 20% تێدەپەڕێنێت
2 کاتژمێر لەمەوپێش
چەوریی جگەر، مرۆڤ تووشی چەندین نەخۆشیی دیکە دەکات
31 تەممووز
ئیمارات بۆ ڕووبەڕووبوونەوەی گەرما فێنککەرەوە لە گۆڕستانەکان دادەنێت
30 تەممووز
پەرەسەندنی تەکنەلۆژیا لە چین؛ سواڵکردنیش بووە بە ئەلیکترۆنی
30 تەممووز
ئەو کەسەی لە هەولێر فێڵی لە خێزانێکی ڕۆژهەڵاتی کوردستان کرد دەستگیر کرا
30 تەممووز