تەندروستی

بەشێک لە خەڵکی هەستیارییان بە جۆرێک یاخود چەند جۆرێکی خواردن هەیە، پزیشکێکی پسپۆڕیش جۆری ئەو خۆراکانە دیاری دەکات

کام خواردنانە هەستیاری بۆ مرۆڤ دروست دەکەن؟

هەندێک نیشانە کە لەسەر پێست دەردەکەون ڕەنگە ئاماژەبن بۆ تووشبوون بە جەڵتەی دڵ

چەند نیشانەیەکی جەڵتەی دڵ کە لەسەر پێست دەردەکەون

هێلکە پاڵپشتی تەندروستیی مێشك دەکات بەتایبەت بۆ کەسانی بەساڵاچوو

توێژینەوەیەک: هەفتانە یەک هێلکە بخۆ، تووشی زەهایمەر نابیت

نیشانەکانی لەدەستدانی بیستن لە هەر پێنج کەسێکدا کە تەمەنیان لە خوار بیست ساڵەوەیە، لە یەکێکیان تۆمار دەکرێت

بەکارهێنانی بیستۆک هەڕەشە لە بیستنی گەنجان دەکات

ژینگە

ئەمساڵ نەتەوەیەکگرتوەکان ئامارێکی لەبارەی تێکچوونی ژینگەی عێراق بڵاوکردەوەتەوە، لە ئامارەکە هاتووە، تا ساڵی 2030 لەماوەی پێنج ساڵی ئایندە، لە کۆی 365 ڕۆژی ساڵ، 270 ڕۆژی دەبێتە خۆڵبارین

نەتەوە یەکگرتووەکان: خۆڵبارین بووەتە هەڕەشەیەکی گەورە لەسەر ئاسایشی خۆراک و ئابووری عێراق

بەپێی توێژینەوەیەکی نوێ دەرمانی گاباپێنتین کە بۆ چارەسەریی حاڵەتەکانی ئازاری درێژخایەن بەکاردێت، ئەگەری تووشبوون بە نەخۆشیی بیرچوونەوە زیاد دەکات

چارەسەرێکی ئازاری درێژخایەن ئەگەری تووشبوون بە نەخۆشیی بیرچوونەوە زیاد دەکات

بەڵێن دراوە لە ماوەی مانگێکدا چوار مووچەیان بۆ خەرج بکرێت

فایلی خەڵک؛ توێژێکی مووچەخۆران دوای 130 ڕۆژ مووچە وەردەگرن

چارەسەری پێویستیان بۆ كراوە

لە سۆران بەهۆی خۆڵبارینەوە زیاتر لە 20 کەس ڕەوانەی نەخۆشخانە کراون

هەواڵ

14 هەزار نەخۆش و بریندار پێویستیان بە چارەسەرە لە دەرەوە

تەندروستی غەززە توانای چارەسەرکردن و لەخۆگرتنی نەخۆش و بریندارانی نەماوە

قەزای زوبێری پارێزگای بەسرە، حەوت تووشبووی نوێی پشتڕاستکراوەی بە تای خوێنبەربوون تۆمار کرد

حەوت تووشبووی نوێی تای خوێنبەربوون لە بەسرە تۆمار کران

زۆرێک لە مرۆڤەکان لە سەردەمی ئێستا بەدەست خراپی کوالێتی خەوەوە دەناڵێن

توێژەران چەند ئامۆژگارییەک بۆ کەمکردنەوەی کابووسەکان دەخەنەڕوو

شارەزایانی بواری تەندروستیی ڕێگە چارەیەکی ئاسان و سادە بۆ باشتربوونی کوالێتی خەو ئاشکرا دەکەن و مۆز بە بژاردەیەکی باش دادەنێن بۆ خەوێکی ئاسوودە

هەواڵ لەبارەی "تەندروستی"