
خواردنەوەی کوپێک چا، وێنە: CNN
ئاڤا نیوز
لە مانگی ڕەمەزاندا موسڵمانان زیاتر لە 12 کاتژمێر بەڕۆژوو دەبن کە بەهۆیەوە جەستەیان تووشی وشکبوونەوە دەبێت، هەر بۆیە پسپۆڕانی تەندروستی ڕێنمای دەدەن لە خواردن و خواردنەوە لە کاتی جیاوازدا.
چیرۆکی سەرەکی: موسڵمانان بۆ ماوەی مانگێک ڕۆژانە خۆیان لە خواردن و خواردنەوە بەدوور دەگرن کە ئەمەش کاریگەری تەواوی دەبێت لەسەر گۆڕانکاری تەندروستی لە جەستەی کەسی ڕۆژووەواندا.
ڕاگەیێنراوی فەرمی: دامەزراوە نیشتمانییەکانی تەندروستی NIH ڕایگەیاندووە، خواردنەوەی چا چەندین سوودی تەندروستی بۆ جەستە هەیە، بەڵام لە مانگی ڕەمەزاندا ئەگەر بەشێوازێکی هەڵە بخورێتەوە زیانی تەندروستی دەبێت.
- پێویستە کاتژمێرێک دوای ڕۆژوو شکاندن چا بخورێتەوە.
- خواردنەوەی چا بە سکی خاڵی دەبێتە هۆی زیان گەیاندن بە تەندروستی گەدە.
- بۆ ئەوەی بڕێکی زۆر ماددەی ئاسن لە جەستەدا کۆنەبێتەوە دوای نانخواردن چا بخورێتەوە.
سوودە تەندروستییەکانی: خواردنەوەی چا مەترسی توشبوون بە نەخۆشییەکانی دڵ کەمدەکاتەوە و بەهۆی ئەو مەنگەنیزە تێیدا ماسوولکەکانی دڵ بەهێز دەکات و مێشک چالاک دەکات.
زیاتر لەسەر ئەم بابەتانە بکۆڵەرەوە
دوایین هەواڵەکان
- عێراق
- 13 خولەک لەمەوپێش
سیناتۆرێکی ئەمریکی بۆ عێراق: سزای تووند بەڕێوەیە
- عێراق
- 31 خولەک لەمەوپێش
جێگری خەلیفەی داعش لە عێراق کوژرا
- کوردستان
- 40 خولەک لەمەوپێش
دەرفەتی خوێندنی ماستەر و دكتۆرا لە كۆریای باشوور ڕادەگەیەنرێت
- کوردستان
- 42 خولەک لەمەوپێش
تیمی پڕۆژەی ڕووناکی خاوەن مۆلیدەی گەڕەکەکان قەرەبوو دەکاتەوە
هەڵبژاردەکان بۆ تۆ
چەند مەیموونێک خەڵکی گەڕەکێکی هەولێر هەراسان دەکەن
17 کاتژمێر لەمەوپێش
75٪ی پڕۆژەی فریاگوزاریی خێرای ئاوی هەولێر تەواو بووە
18 کاتژمێر لەمەوپێش
هاوشێوەی چاپکراوەن دراوە ئەلیکترۆنییەکانیش زەکاتیان لێدەردەکرێت
18 کاتژمێر لەمەوپێش
خۆری ئاڤا؛ چیرۆکی دایک و کچێکی نەخۆش لە شاری ڕانیە کە لە دۆخێکی سەختی ئابووریدان
23 کاتژمێر لەمەوپێش
فەلەستینییەکان نۆرەدەگرن بۆ وەرگرتنی ئاوی خواردنەوە
13 ئازار