
وێنە: گێتی
ئاڤا نیوز
پسپۆڕانی بواری تەندروستی مرۆڤ دەڵێن، خۆشۆردن بە ئاوی سارد لە خەمۆکی و کێش زیادبوون دوورت دەخاتەوە.
ئەوەی پێویستە بیزانیت: بەشێکی زۆر لە هاووڵاتیان لەسەرتاسەری جیهاندا پێیان خۆشە بە ئاوی گەرم خۆیان بشۆن، بەڵام توێژینەوەکان دەریانخستووە خۆشۆردن بە ئاوی سارد سوودی هەیە بۆ تەندروستی جەستە و دەروونی هەروەها خەمۆکیش کەمدەکاتەوە.
زانیاریی زیاتر: ئەگەر لە هەفتەیەکدا سێ جار خۆت بە ئاوی سارد بشۆیت، ئەوا کێشت دادەبەزێت و تووشی خەمۆکی و بێتاقەتی نابیت.
توێژینەوەکان وادەڵێن: بەپێی توێژینەوە زانستییەکان، کاتێک بە ئاوی سارد خۆت دەشۆیت، کۆئەندامی دەمار سیگناڵێک بۆ مێشک دەنێرێت و هۆڕمۆنەکانی خەمۆکی لە مێشکدا کەم دەکاتەوە و هۆکارێکیش دەبێت بۆ ئەوەی تەندروستییەکی جێگیرترت هەبێت.
دوایین هەواڵەکان
- ژینگە
- 27 خولەک لەمەوپێش
بەبۆنەی لە دایکبوونی بارزانیی نەمر هەڵمەتێکی نەمام چاندن بەڕێوەچوو
- کوردستان
- 1 کاتژمێر لەمەوپێش
ئەنەکەسە: دەستووری نوێی سووریا هەمووانی نائومێد کرد
هەڵبژاردەکان بۆ تۆ
لە هەولێر دوو هەزار دۆنم زەوی سەوزە تێکدراوە کە بە ئاوەڕۆ بەرهەم دەهات
13 خولەک لەمەوپێش
چەند مەیموونێک خەڵکی گەڕەکێکی هەولێر هەراسان دەکەن
20 کاتژمێر لەمەوپێش
75٪ی پڕۆژەی فریاگوزاریی خێرای ئاوی هەولێر تەواو بووە
21 کاتژمێر لەمەوپێش
هاوشێوەی چاپکراوەن دراوە ئەلیکترۆنییەکانیش زەکاتیان لێدەردەکرێت
21 کاتژمێر لەمەوپێش
خۆری ئاڤا؛ چیرۆکی دایک و کچێکی نەخۆش لە شاری ڕانیە کە لە دۆخێکی سەختی ئابووریدان
13 ئازار