
وێنە: سۆشیاڵ میدیا
ئاڤا نیوز
پزیشکان ئامۆژگاری ئەو کەسانە دەکەن کە نەخۆشیی درێژخاینیان هەیە لە وەرزی هاویندا، خۆیان بپارێزن لە کەشوهەوای گەرم.
وێنە گەورەکە: بەرزبوونەویە پلەكانی گەرما و گۆڕانی كەشوهەوا كاریگەری لەسەر جەستەی مرۆڤ هەیە بەتایبەتی ئەو كەسانەی كە نەخۆشیی درێژخایەنیان هەیە، پێویستە ئەو كەسانە زیاتر ئاگاداری تەندروستیی خۆیان بن لە بەرکەوتن بە گەرما و جۆری خۆراكەكانیان.
بڵاوکراوەی فەرمی: دکتۆر ئاشۆت گریگۆریان، پسپۆری نەشتەرگەری دڵ و خوێنبەرەکان لە تازەترین توێژینەوەدا ئاشکرای کردووە: ئەو كەسانەی دۆخی تەندروستیان خراپە و نەخۆشیی درێژخایەنیان هەیە، پێویستە ڕێنماییە تەندروستییەكان لە وەرزە گەرمادا جێبەجێ بكەن.
ئەوەی پێوستە بیزانیت: پسپۆڕان کۆمەڵێک ئامۆژگاری دەخەنەڕوو بۆ ئەو کەسانەی نەخۆشیی درێژخایەنیان هەیە:
- كەمخواردنی چەوری
- زۆر خواردنەوەی شلەمەنییەكان
- پابەندبوون بە خۆراکی تەندروست
- خواردنی ئەو خواردنانەی بێ خوێن
- خواردنی ئەو دەرمانانەی كە پەستانی خوێن كەم دەكەنەوە
دوایین هەواڵەکان
- جیهان
- 12 خولەک لەمەوپێش
سەرەڕای هەوڵەکانی ئاگربەست، ڕووسیا لە پێشڕەوییەکانی بەردەوامە
- جیهان
- 31 خولەک لەمەوپێش
ترەمپ لەسەر کۆنترۆڵکردنی گرینلاند سوورە
- کوردستان
- 1 کاتژمێر لەمەوپێش
فازڵ میرانی: دەسەڵاتدارانی بەغدا کوردیان وەک هاوبەش قبووڵ نەکردووە
- عێراق
- 1 کاتژمێر لەمەوپێش
شەیبانی لەگەڵ هەر سێ سەرۆکایەتییەکەی عێراق کۆبووەوە
هەڵبژاردەکان بۆ تۆ
لە هەولێر دوو هەزار دۆنم زەوی سەوزە تێکدراوە کە بە ئاوەڕۆ بەرهەم دەهات
3 کاتژمێر لەمەوپێش
چەند مەیموونێک خەڵکی گەڕەکێکی هەولێر هەراسان دەکەن
23 کاتژمێر لەمەوپێش
پڕۆژەی فریاگوزاریی خێرای ئاوی هەولێر 75%ی تەواو بووە
13 ئازار
هاوشێوەی چاپکراوەن دراوە ئەلیکترۆنییەکانیش زەکاتیان لێدەردەکرێت
13 ئازار
خۆری ئاڤا؛ چیرۆکی دایک و کچێکی نەخۆش لە شاری ڕانیە کە لە دۆخێکی سەختی ئابووریدان
13 ئازار