گرافیکی ئاڤا نیوز
کاتی بەڕێوەچوونی تاقیکردنەوە گشتییەکان كاتێكی گرنگه لە ژیانی قوتابیاندا، چونکە ڕێڕەوی ئەکادیمی و ئایندەی دیاری دەکەن. لەم کاتەدا، سەرەڕای هەوڵەکانی قوتابی بۆ بەدەستهێنانی نمرەی باش، خێزانیش ڕۆڵێکی گرنگ دەگێڕێت لە پشتگیریکردن و دابینکردنی ژینگەی گونجاو تاوەکو قوتابی بتوانێت بە باشی خۆی بۆ تاقیکردنەوەکان ئامادە بکات و ئەنجامی باش بە دەست بهێنێت.
خێزان دەتوانێت لە چەند ڕوویەکەوە یارمەتیدەرێکی باشی قوتابیان بێت. بۆ نموونە پێش تاقیکردنەوەکان خێزان دەتوانێت ڕۆڵی هەبێت وەک:
١. دروستکردنی ژینگەیەکی گونجاو و دابینکردنی شوێنێکی ئارام و ئاسوودە بۆ خوێندن و دوور لە ژاوەژاو و سەرقاڵکردن.
٢. دابینکردنی کەرەستە و پێداویستییەکانی خوێندن وهكو کتێب، پەڕاوگە
٣. یارمەتیدانی قوتابی بۆ ڕێکخستنی کاتەکانی و دابەشکردنی بابەتەکانی خوێندن بۆ ماوەی گونجاو.
٤. پێشکەشکردنی پاڵپشتی دهروونی و هاندان و پاڵنانی قوتابی بۆئەوەی هەموو هەوڵێکی خۆی بدات و دوورکەوتنەوە لە درووستکردنی فشار و بارگرانی لە سەر قوتابی.
٥. چاودێریی تەندروستی و خۆراک و دڵنیابوون لەوەی کە قوتابییەکە بە پێی پێویست دەخەوێت و خۆراکی تەندروست و هاوسەنگ دەخوات.
هەروەها خێزان لە کاتی تاقیکردنەوەکانیشدا ڕۆڵێکی گرنگی هەیە بۆ قوتابیان کە بەم شێوەیە کورتیان دەکەینەوە:
1. دابینکردنی کەشێکی ئارام لە ماڵەوە و دوورکەوتنەوە لە دروستبوونی کێشە یان ناکۆکی لە ماوەی تاقیکردنەوەکان.
٢. یارمەتیدانی قوتابی لە لایەن دایک و باوک یان ئەندامێکی خێزانەکەی لە پێداچوونەوە بە وانەکانی و تێگەیشتن لە هەندێک چەمکی بابهتهكان.
٣. دابینکردنی خواردنی تەندروست له نیوان ژهمهكان كه پڕ بە ڤیتامین بن به تایبهتی ڤیتامین (D) بۆئەوەی قوتابی لە نێوان ماوەی خویندن بیخوات تاوەکو ههست به ماندوبوون و بیزاری نهكات.
٤. ستایشی هەوڵەکانی خوێندکار بکرێت بەبێ گوێدانە ئەنجامەکە و پێی بڵێن کە گرنگترین شت ئەوەیە کە هەموو هەوڵێکی خۆی بدات.
سەرەڕای ئەمانە، چەند ڕێنماییەکی گرنگ بۆ دایکان و باوکان لەم بارەوە هەن، وەک:
١. دوور بکەونەوە لە بەراوردکردنی قوتابی بە کەسانی دیکە، چونكه هەموو قوتابییەک توانای خۆی هەیە و نابێت بە کەسانی دیکە بەراورد بکرێت.
٢. قوتابی ناچار مەکەن بۆ ماوەیەکی زۆر بخوێنێت، گرنگە قوتابی ماوەی پشوودان و حەوانەوەی وەربگرێت.
٣. هاندانی قوتابی بۆ وەرزشکردن، چونكه وەرزشکردن بە بەردەوامی یارمەتیی باشترکردنی تەرکیز و بیرەوەری دەدات.
زیاتر لەسەر ئەم بابەتانە بکۆڵەرەوە
نوێترین بیروڕا
ڤیزت کوردستان؛ جیهان لە کوردستانە
10 حوزەیران
منداڵ ئامرازێک نییە بۆ بەھەڕمێنکردنی کەناڵێک یان پێشکەشکارێک
8 حوزەیران
جیابوونەوەی ناشیرینی ترەمپ و مەسک
7 حوزەیران
ئەحکام و ئاداب و حیکمەت و گەورەیی قوربانیكردن
4 حوزەیران
جووڵە ناوەختەکەی یەکگرتووی ئیسلامی و بزە گاڵتەئامێزەکەی سوودانی
4 حوزەیران
ئیرادەی گەلی کوردستان لە هەموو پیلانێکی قەیس خەزعەلی بەهێزترە
1 حوزەیران
تاوانی بڕینی مووچەی فەرمانبەران، لە ڕوانگەی یاسا و ڕێککەوتننامە نێودەوڵەتییەکان
31 ئایار
سیاسەتی ترەمپ: دەستێوەرنەدان
31 ئایار
سفرەمان خاڵی دەکەن.. بەڵام کاسەمان پڕبووە و لێی دەڕژێ
31 ئایار
ئێستا ئیتر کاتی یەکدەنگییە
29 ئایار
- بیروڕا
- 10 حوزەیران
ڤیزت کوردستان؛ جیهان لە کوردستانە
- بیروڕا
- 7 حوزەیران
جیابوونەوەی ناشیرینی ترەمپ و مەسک