تەندروستی
- تەندروستی
- 4 کانوونی یەکەم
دهۆک.. لێکۆڵینەوە لە گیان لە دەستدانی گەنجەکەی تەلەعفەر دەکرێت
گەنجێکی تەمەن 22 ساڵ دوای نەشتەرگەری، بەهۆش خۆی نایێتەوە و گیانلەدەست دەدات.
- تەندروستی
- 4 کانوونی یەکەم
لە سلێمانی 17 تۆن خواردنی ئیکسپایەر لەناو دەبرێن
- تەندروستی
- 3 کانوونی یەکەم
هۆشداری لە بەکارهێنانی مۆبایل لەکاتی نانخواردن دەدرێت
- تەندروستی
- 3 کانوونی یەکەم
دەنگنوسان یەکێک لە نیشانەکانی شێرپەنجەی سییەکانە
- تەندروستی
- 1 کانوونی یەکەم
خەوی ناڕێک مەترسی تووشبوون بە چەندین نەخۆشی زیاد دەکات
- تەندروستی
- 1 کانوونی یەکەم
ئەمڕۆ ڕۆژی جیهانیی بەرەنگاربوونەوەی نەخۆشی ئایدزە
- تەندروستی
- 30 تشرینی دووەم
هۆشداریی لە بەکارهێنانی ئەلەمنیۆم بۆ هەڵگرتنی خۆراک دەدرێت
دەبێتە هۆی ژەهراویبوونی دەمار، زیانگەیاندن بە گورچیلە، جگەر و ئێسکەکان....
- تەندروستی
- 29 تشرینی دووەم
چەند خۆراکێک ئەگەری تووشبوون بە 14 جۆری جیاوازی شێرپەنجە کەم دەکەنەوە
توێژینەوەیەکی نوێ دەریدەخات، خواردنی ئۆمێگا 3 و ئۆمێگا 6 کە لە خۆراکە ڕووەکییەکان و ماسی دا هەن کاریگەری ...
- تەندروستی
- 28 تشرینی دووەم
خواردنی ڤیتامین D لەکاتی دووگیانیدا چڕیی ئێسکی منداڵان باشتر دەکات
ڤیتامین D ڕێژەی کالیسیۆم و فۆسفات لە لەشدا ڕێک دەخات، کە کانزای پێویستن بۆ تەندروستیی ئێسک و ددان و ماسول...
- تەندروستی
- 28 تشرینی دووەم
چارەسەرێکی شەکرە بەرەنگاریی شێرپەنجەی سییەکان دەبێتەوە
توێژینەوەیێکی نوێ دەریخستووە، دەرمانێکی کەم تێچووی نەخۆشی شەکرە توانایەکی چاوەڕواننەکراوی هەیە لە بەرەنگا...
- تەندروستی
- 27 تشرینی دووەم
توێژینەوەیەک: ئەو کەسانەی درەنگ دەخەون بەراورد بەو کەسانەی زوو دەخەون زیرەکترن
دەرکەوتووە کەسانی داهێنەر درەنگ دەخەون...
- تەندروستی
- 27 تشرینی دووەم
کارێکی نایاسایی لە نەخۆشخانە تایبەتەکانی هەولێر ڕادەگیرێت
بەڕێوەبەرایەتیی تەندروستی هەولێر بڕیاێک لەبارەی وەرگرتنی پارە لە هاووڵاتیان دەدەکات...
- تەندروستی
- 27 تشرینی دووەم
لە گەرمیان پشکنینی تەندروستیی بە خۆڕایی بۆ هاونیشتمانییان دەکرێت
تیمێکی زانکۆی پۆلەتەکنیکی کەلار - گەرمیان لە هەڵمەتێکدا، دوو هەزار پشکنینی پزیشکیان بە خۆڕای بۆ خەڵکی سنو...
- تەندروستی
- 26 تشرینی دووەم
پزیشکێکی زانکۆی گەرمیان دوای دوورخستنەوەی لە بەریتانیا داهێنان دەکات
د.حەسەن محەممەد ژیانی هاوژینی پێکهێناوە و خاوەنی دوو کچ و دوو کوڕە...
- تەندروستی
- 26 تشرینی دووەم
باوێشکدان لە ڕۆژ دەکرێت مرۆڤ تووشی خەڵەفان بکات
بەپێی لێکۆڵینەوەیەکی نوێ کە گۆڤاری نیۆلۆجی بڵاویکردووەتەوە دەرکەوتووە، ئەو بەتەمەنانەی کە زۆر باوێشک دەدە...
- تەندروستی
- 25 تشرینی دووەم
منداڵبوون لە تەمەنێکی بچووکدا تووشبوون بە شێرپەنجەی مەمک کەمدەکاتەوە
ئەو ئافرەتانەی یەکەم منداڵیان لە دوای تەمەنی 35 ساڵییەوە بووە مەترسی تووشبوونیان بە شێرپەنجەی مەمک زیاترە...
- تەندروستی
- 25 تشرینی دووەم
چوار ئامۆژگاری ئاسان بۆ دڵنەوایی دایک و باوکی بەتەمەن
دایکان و باوکان کاتێک دەچنە تەمەنەوە، پێویستی زیاتریان بە چاودێری دەبێت...
- تەندروستی
- 24 تشرینی دووەم
ژیریی دەستکرد شۆڕشێکی گەورە لە نەشتەرگەریی شێرپەنجەدا بەرپا دەکات
تیمێکی توێژەری پزیشکیانی زانکۆکانی ئەمریکا شێوازێکی نەشتەرگەریی گرێی مێشکیان بەکارهێنا، کە بە ژیریی دەستک...